"Bij alles wat je doet, lever je een stuk van je leven in. Maak wat je doet dus de moeite waard!"

Over mij

Ik ben positief, enthousiast, vol compassie en jong van geest. Mijn uniek zijn draag ik op een eigen manier over aan anderen. Ik ben dualistisch ingesteld. Dat wil zeggen, het een kan niet zijn zonder het ander. Ik ben energiek naar buiten toe en van binnenuit straal ik rust uit. Ik kan heel spontaan dingen doen en tevens plan ik graag vooruit. Ik ben graag onder de mensen en tegelijkertijd heb ik ruimte nodig voor mezelf. Zo binnen zo buiten.


In 2010 heb ik een keus gemaakt, waarvan ik de gevolgen destijds niet heb kunnen overzien. Na een heftige periode, waarin ik zo diep was gezonken, zag ik nog maar een uitweg. Ik moest iets ondernemen om de depressies en de inzinkingen te boven te komen. Na net een heftige periode met borstkanker achter de rug te hebben, werd mij een re-integratie traject aangeboden door mijn werkgever. Dit traject van 4 maanden bestond uit gesprekken met psychologen, sporten, mindfulness en groepsgesprekken met gelijkgestemden. Deze 4 maanden zijn het begin geweest van een zoektocht naar mezelf. Naar het geluk waar ik recht op heb. Ik leerde stukje bij beetje steeds meer over mezelf en vond lang niet alles leuk van mezelf. Ook aan anderen stoorde ik me, waarvan ik achteraf vaak opmerkte dat alleen ik degene was die er last van had. Hierna heb ik nog vele andere trainingen gedaan en ben ik erin gegroeid. Niets was op een gegeven moment fijner dan mezelf tegenkomen, zowel op goede en slechte momenten. Ik leerde, niet alleen over mijn gedrag ten opzichte van mezelf, doch ook over mijn gedrag ten opzichte van anderen. Ik voelde me vaak een slachtoffer en was hard tegen anderen, waardoor ik merkte dat anderen me gingen mijden. Als ik lekker in mijn vel zat, merkte ik dat ook anderen graag bij me wilden zijn. In eerste instantie ben ik iets gaan ondernemen om de depressies en inzinkingen te boven te komen. Nu ervaar ik zoveel dankbaarheid, want deze depressies en inzinkingen hebben me gebracht op het punt waar ik me nu bevind. Ik heb ondertussen een certificaat als Creative Consciousness coach behaald en een certificaat als NLP coach waar ik ontzettend trots op ben. In het begin ging het me om het doel, doch nu geniet ik iedere dag van de reis en is het doel bijzaak geworden. Ik heb nog steeds als ieder van ons wel eens last van buien en dat is oké. Het gaat om het leven te accepteren zoals het komt, zonder jezelf erin te verliezen. Het leven is mooi, net zoals eenieder van ons.

Gecertificeerd CC- en NLP coach

Opleidingen

Momenteel bezig met de opleiding aan de trainer academie van Creative Consciousness (CC).

Bewustwording van mogelijkheden via

Mindfulness

Onderzoeken hebben uitgewezen dat ons bewustzijn bestaat uit 5% en ons onderbewustzijn 95%. Hieruit blijkt al hoeveel mensen er in ”gevangenschap” leven. Op het moment dat wij ervoor kiezen om ons bewustzijn te updaten, slinkt ons onderbewustzijn en zullen we meer en meer keuzevrijheid gaan ervaren.

NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)

Met NLP leer je hoe je door middel van gesproken taal en non verbale communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen. Je wil je vrijer voelen in het dagelijks leven, je wil meer tot rust komen, je wil effectiever leren communiceren of je wil het gedrag van anderen beter leren begrijpen zodat je daar beter op kunt inspelen. Je leert de controle te krijgen over je interne belevingswereld. Dit heeft als gevolg dat je vaker een ontspannen gevoel hebt, je meer zelfvertrouwen krijgt en je beter wordt in het bepalen en bereiken van je doelen.

Bewustzijnstechnieken

Het hebben van een goede relatie, wordt door verreweg de meeste mensen ervaren als een van de meest waardevolle dingen in het leven. In het begin vind je vaak de dingen die de ander je laat zien leuk en spannend, doch na verloop van tijd komen je eigen conditioneringen, patronen en overtuigingen weer boven. Daarom is het goed om tijdig professionele hulp te zoeken. Door middel van je bewust te worden van het ontstaan van de verschillen tussen jou en je partner en de bewustzijnstechnieken die je leert, ga je je relatie in een ander daglicht zien.

Cognitief gedrag 

Cognitie, ook wel kenvermogen, is het vermogen tot kenniswerving via zintuiglijke waarneming en het vervolgens verwerken van de informatie en denken. Dit vermogen kan meer of minder ontwikkeld zijn, afhankelijk van het individuele voorstellingsvermogen,  geheugen, de rede, ervaring en het vermogen tot gewaarwording en hypothesetoetsing van ideeën, overtuigingen. Een sterke cognitie draagt bij tot het vermogen tot probleemoplossing en besluitvorming.

Menselijke cognitie is een vorm van dierlijke cognitie al wordt het daarvan ook wel onderscheiden vanuit het exceptionalistische idee dat de mens zich sterk onderscheidt van andere dieren.

Share by: